Unte uma forma com furo com uma calda de açúcar, tipo de pudim, bem rala, reserve.
Junte o pó da maria mole em cinco colheres de agua morna para dissolver por completo.
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bastante.
Despeje tudo na forma untada e leve ao congelador, não deixar congelar.
Quando tiver bem firme desenformar.
Se usar forma de plastico, nao precisa de fazer a calda, pois desenforma simplesmente molhando a forma, ou passe um pouquinho de óleo.