Lave os filés e tempere a gosto.
Coloque-os numa forma untada com óleo
Coloque sobre os filés o milho (a gosto).
Coloque o pó do creme de cebola por cima deles (a quantidade que desejar, mas cuidado para não passar o sal).
Espalhe por cima dos filés o requeijão.
Leve ao forno moderado por 20 minutos ou até que estejam assados e gratinados.
Dica: ao colocar o milho, também de uma molhadinha no filé com a água da lata do milho para que eles não fiquem muito secos ao ser assados.