Brócolis com frango
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Por Fatima Ferreira

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Refogue o alho e acrescente o frango cortado em pedaços, o caldo de legumes, sal e água suficiente para cobrir o frango.

Passo 2 :

Quando o frango estiver cozido (ao ponto de desfiar), reserve e cozinhe o brócolis (os buquês e também algumas folhas cortadas como se fossem couve) no caldo do frango, reserve.

Passo 3 :

Leve ao fogo a cebola com um fio de azeite e de uma leve refogada, para não ficar com gosto forte, acrescente o frango desfiado e regue com 3 colheres do caldo do cozimento.

Passo 4 :

Retire e misture no refratário o frango, o brocolis e regue com bastante azeite.

Informações adicionais

Obs.: Sirvo aqui em casa com arroz branco. Utilizo o caldo que cozinhei o frango e o brócolis para fazer o arroz.

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