Corte as laranjas pela metade.
Esprema e coe as laranjas.
À parte corte o maracujá pela metade.
Com uma colher retire a polpa.
Bata o suco de laranja junto com o de maracujá (o suficiente para separar a polpa do maracujá das sementes).
Coe com uma peneira fina.
Descasque a cenoura e o cara.
Lave a cenoura, o cara, o talo de couve e a hortelã.
Coloque o talo de couve, as folhas de hortelã, a rodela de pepino, a cenoura, o cara e o suco de maracujá com laranja dentro do liquidificador.
Bata ate ficar homogêneo.
Coloque o suco em uma jarra.
Acrescente a água.
Adoce conforme seu gosto.