Omelete de legumes
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Por Thamires D. O. de Moraes

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Refogue a cebola no azeite numa panela média e acrescente a abobrinha, abóbora, cenoura, chuchu, o inhame e a mandioquinha, adicione a água e deixe cozinhando por cerca de 30 minutos até os legumes e os tubérculos estarem bem cozidos.

Passo 2 :

Após o cozimento, retire a água e deixe os alimentos esfriarem por alguns instantes. Em um refratário de vidro despeje-os e misture juntamente os ovos e sal a gosto.

Passo 3 :

Depois é só adicionar um pouco de azeite numa frigideira média e fritar a mistura.

Passo 4 :

É uma excelente dica para as crianças que não gostam de comer legumes.

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