Tilápia ao molho de tomate
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Foto : patricia queiroz
Por patricia queiroz

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta-do-reino e o caldo do limão e deixe reservado em uma vasilha plástica.

Passo 2 :

Coloque um pouco de óleo em uma panela e refogue a cebola, o alho e os tomates sem pele e sem sementes.

Passo 3 :

Coloque 2 copos de água e tempeiro à gosto. Acrescente uma pitada de açúcar para tirar a acidez do tomate. Deixe cozinhar até os tomates desmancharem.

Passo 4 :

Se necessário, acrescentar mais água.

Passo 5 :

Bata o molho no liquidificador e coloque metade dele em um refratário que possa ir ao forno.

Passo 6 :

Coloque os filés sobre o molho e salpique os champignons.

Passo 7 :

Cubra com o restante do molho e leve ao forno quente por aproximadamente 20 minutos.

Passo 8 :

Retire do forno e salpique a mussarela por cima e volte ao forno até dourar.

Passo 9 :

Sirva quente acompanhado com arroz e batatas fritas ou assadas.

Informações adicionais

Obs.: O filé de tilápia pode ser substituído por outro peixe sem espinhos. O champignon pode ser substituído por palmito.

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