Caril de courgette
Por Andreia Isabel Azevedo Godinho

Ingredientes (1 porção)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte os courgettes em meias-luas e cozinhe, em água, durante 3 minutos.

Passo 2 :

Escorra, esfrie e reserve.

Passo 3 :

Leve a manteiga ao lume e misture bem a farinha. Tempere com sal, pimenta e caril. Envolva o leite, mexemdo sempre. Deixe cozer quatro minutos, retire e reserve o molho.

Passo 4 :

Descasque a cebola, corte-a em meias-luas e refogue-a no azeite. Junte o tomate em pedaços, sem pele e sementes. Adicione o curgetes, o molho de caril e envolva. Cozinhe 2 minutos, transfira para um tabuleiro, polvilhe com queijo ralado e leve à parte superior do forno a gratinar. Retire e sirva.

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