Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois desfie.
Corte os palmitos em rodelas.
Em uma panela coloque o óleo e refogue o alho e a cebola,a seguir coloque o frango, palmito, sal e o molho de tomate, deixe apurar. Coloque a pimenta e o cheiro verde, desligue o fogo e tampe a panela.
No liquidificador coloca-se todos os ingredientes da massa, bater bem até misturar tudo.
Despeje a massa em uma forma de tabuleiro, untada com óleo, depois coloque o recheio, espalhando por cima de toda massa.
Levar ao forno por aproximadamente 45 minutos. No micro-ondas leva aproximadamente 30 minutos.