Bife à milanesa sem gordura
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Por ANITA

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Junte as claras com o leite, o sal ou metade de um caldo de carne.

Passo 2 :

Passe os bifes na mistura acima, depois na farinha de rosca e reserve.

Passo 3 :

Coloque o óleo na panela (uma quantidade que cubra os bifes na hora da fritura).

Passo 4 :

Em outra panela junte a água com o vinagre e coloque para ferver perto da panela de fritura dos bifes.

Passo 5 :

Quando o óleo esquentar e a água começar a ferver coloque os bifes para fritar.

Passo 6 :

Quando os bifes estiverem bem moreninhos retire do óleo e mergulhe bem rápido na água fervendo.

Passo 7 :

Coloque em um refratário forrado com papel toalha.

Informações adicionais

Obs.: Quando você mergulha os bifes na água fervendo o óleo que fica neles depois da fritura fica todo na água. E o vinagre na água é para a panela não manchar enquanto a água ferve, mas não altera o sabor do bife. Da mesma forma você pode fazer frango, berinjela, eles ficam sequinhos.

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