Tofu Hamburger - Hamburger Japonês (tofu han-begu)
Foto : J.A Lazzaris
Por J.A Lazzaris

Ingredientes (8 porções)

Hamburguer

Molho para acompanhamento

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma vasilha (bowl) misture a carne moída, ovos, tofu, a cebola e misture.

Passo 2 :

Adicione a farinha.

Passo 3 :

Por último, salpique dashinomoto a gosto e 1 colher de sobremesa de shoyu.

Passo 4 :

Modele o como típico hambúrguer ou até mesmo como almôndegas.

Passo 5 :

Frite com azeite de oliva, apenas 4 colheres de sopa serão necessárias para a fritura.

Passo 6 :

Além de mais saudável, o sabor fica exatamente igual ao feito no Japão.

Passo 7 : Molho de acompanhamento:

Na mesma frigideira que o hambúrguer foi frito, adicione a cebola, mexa bem até dourar.

Passo 8 :

Coloque os cogumelos, adicione alho a gosto.

Passo 9 :

Por último, o molho para okonomiyaki ou yakisoba e sal se necessário.

Passo 10 :

Bom acompanhamento para este prato é a tipica "maionese" de domingo com vegetais como brócolis e couve-flor.

Passo 11 :

Um prato saudável, rico em sabor.

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