Souflé de queijo e legumes
star icon star icon star icon star icon star icon 4.8/5 (4 avaliações)
Foto : Mônica
Por Mônica

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Primeiramente, lave bem o brócolis e o couve-flor.

Passo 2 :

Aproveite para dividí-los em pedaços médios em quanto faz isso.

Passo 3 :

Coloque os pedaços médios do brócolis e do couve-flor para cozinhar numa cuscuzeira.

Passo 4 :

Para isso, corte metade de um limão e coloque na água da cuscuzeira.

Passo 5 :

Isso vai impedi-la de ficar escurecida com o uso (essa dica serve para todas as vezes em que for usar uma cuscuzeira).

Passo 6 :

Enquanto isso, separe as gemas das claras e reserve.

Passo 7 :

No liquidificador, acrescente: as gemas, a margarina, o leite e bata para misturar bem os ingredientes.

Passo 8 :

Acrescente a farinha de trigo aos poucos e bata até obter um creme fino homogêneo.

Passo 9 :

Leve esse creme ao fogo alto e mexa vigorosamente até formar uma papa grossa.

Passo 10 :

Corte o couve e o brócolis cozidos em pedaços pequenos e acrescente à papa grossa (com o fogo desligado).

Passo 11 :

Mexa bastante com uma colher grande para uniformizar.

Passo 12 :

Acrescente 1 xícara de queijo branco ralado (não use o queijo parmesão ralado em saquinho, compre o queijo coalho para ralar, ou frescal; no caso do frescal, esfarele o queijo com a mão e acrescente uma pitada de sal antes de acidioná-lo à mistura).

Passo 13 :

Nesse ponto, a mistura ainda está bastante grossa.

Passo 14 :

Então bata as 4 claras até chegar ao ponto de neve (se você não conseguir o ponto de neve à mão, bata em uma batedeira). Esse é talvez o ponto mais importante de todos os souflés, pois é a clara em neve que deixa o prato leve e aerado.

Passo 15 :

Acrescente as claras em neve e misture muito bem com uma colher grande até que você sinta que todos os ingredientes estão devidamente bem distribuídos e que a mistura ficou consideralmente mais fina e leve.

Passo 16 :

Despeje a mistura em um pirex médio (de diâmetro e de profundidade). Não precisa untar ou povilhar.

Passo 17 :

Espalhe o restante do queijo branco que você ralou por cima, com a mão mesmo. Faça com carinho para que o queijo preencha toda a superfície do souflé em uma camada bastante fina de queijo (não coloque queijo demais, pois corre o risco de seu souflé ficar com a superfície oleosa).

Passo 18 :

Leve ao forno pré-aquecido até dourar (se você pré-aquecer por 7 minutos em fogo alto, levará certa de 30-40 minutos para seu suflê ficar pronto).

Passo 19 :

O ponto certo é levemente crocante em cima (devido ao queijo) e bem molhadinho, leve e aerado por dentro).

Passo 20 :

Pode servir no pirex mesmo logo depois de pronto, pois a aparência fica interessante para ser levado à mesa.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas