Em uma panela grossa coloque a cenoura, a cebola e aqueça levemente.
Junte o caldo de carne e cozinhe até o líquido reduzir a dois terços.
Retire do fogo e deixe esfriar. no liquidificador, bata o caldo com o gengibre, o mel e a laranja. tempere com o sal e sirva com o creme de leite fresco (1 colher cada prato) e a cebolinha.
Ao invés de cebolinha, pode usar salsa ou coentro. A cenoura pode ser substituída por chuchu, abobrinha ou beterraba.