Peixe com legumes ao forno
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Foto : Maria F. N. Vechi
Por Maria F. N. Vechi

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Temperar o peixe com sal ,suco de limão e pimenta-do-reino.

Passo 2 :

Deixar nesse tempero por 1/2 hora.

Passo 3 :

Cortar a berinjela em rodelas e deixar em água com vinagre para não escurecer.

Passo 4 :

Fritar o alho e a cebola no azeite ou óleo ligeiramente, sem escurecer.

Passo 5 :

Colocar a abobrinha em rodelas, a folha de coentro picado e o caldo de legumes, refogar por uns 5 minutos.

Passo 6 :

Não é necessário colocar água, a abobrinha solta bastante líquido.

Passo 7 :

Acrescentar a berinjela escorrida, os pimentões em tiras largas, o tomate em rodelas e a azeitona, deixar por mais 5 minutos.

Passo 8 :

Em um refratário coloque o peixe temperado, cubra com o refogado de legumes.

Passo 9 :

Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

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