Amasse com delicadeza.
Cubra a fôrma desmontável no fundo e nas laterais ou se desejar, pode usar a fôrma refratário.
Misture todo o recheio muito bem.
Coloque dentro da fôrma.
Não é coberta por cima. Se desejar salpique queijo parmesão por cima do recheio e leve ao forno por 40 minutos até dourar. Poderá ser congelada depois de pronta. Bom apetite.