Deixe a carne seca de molho em água filtrada para desalgar.
Faça um refogado com óleo, colorau, cebola, alho, salsa e sal, acrescente os tomates sem pele e caroços e aa folhas de louro.
À parte ferva o vinagre com o 1/2 copo de água por 5 minutos, junte ao refogado e leve juntamente com a carne seca na panela de pressão com mais 3 copos de água por 20 minutos.
Corte as bananas em rodela e cozinhe com um pouco de água por 10 minutos.
Depois junte as bananas com a carne.
Sugestão: servir com arroz branco.