Bater todos os ingredientes no liquidificador e reserve.
Em uma panela aquecida, coloque oléo, o alho e deixe dourar em seguida coloque a cebola e deixe até murchar.
Adicione os tomates picados, o frango desfiado, o milho verde, a seleta de legumes, o cheiro verde, a pimenta-do-reino e o orégano.
Deixe refogar por alguns minutos e acrescente o creme de leite com soro, acerte no sal e retire do fogo.
Unte uma forma redonda de 30 cm com oléo e polvilhe com farinha de trigo.
Acrescente metade da massa, coloque o recheio e despeje o restante da massa por cima.
Leve ao forno médio até que a torta esteja assada e dourada.