Junte todos os ingredientes inclusive as 3 colheres de farinha de rosca e forme uma massa (a massa fica meio mole).
Molhe a mão e modele os nuggets, empane na farinha de rosca.
Unte uma forma com manteiga e coloque em forno pré-aquecido (250ºC), deixe 15 minutos e vire os nuggets, deixe mais 5 minutos do outro lado.
Olhe depois de 10 minutos, porque o tempo varia de acordo com o forno.
Sirva imediatamente.