Filé de abrotea ao pesto de azeitona e purê de couve-flor
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Por beto gomes

Ingredientes (6 porções)

Purê

Pesto de azeitona

Filé de abrotea

Modo de preparo

Passo 1 : Para o purê:

Cozinhe a couve-flor em pedaços na água fervendo até amolecer.

Passo 2 :

Escorra e leve ao liquidificador misturando com a manteiga, tempere com sal e pimenta, bata até virar purê e reserve.

Passo 3 : Para o pesto:

Bata todos os ingredientes no liuqidificador, tempere com sal e pimente até virar um creme.

Passo 4 : Para o filé:

Marine o peixe a seu gosto, seque-o e frite em uma mistura de azeite de oliva e manteiga, em pequena quantidade em uma frigideira antiaderente.

Passo 5 : Para servir:

Espalhe o purê, deite o peixe nele e sobre o peixe espalhe o pesto de azeitona,

Passo 6 :

regue com um fio de azeite.

Passo 7 :

Acompanha arroz branco.

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