Cozinhe a soja (não coloque na pressão) por mais ou menos 1 hora.
Deixe esfriar coloque em um recipiente grande e va colocando todos os outros ingredientes na ordem da receita.
Tempere e por fim ao colocar no refratário que irá servir despeje o iogurte natural.
é pra comer na hora.
Fica super saborosa e rende muito.
Acompanha um arroz branco com peixe.