Pegar o pão sirio, abrir um buraquinho para colocar os ingredientes, com a faca passar o requeijão cremoso, colocar em seguida somente 2 fatias de frios de sua preferência e as folhas de alface também de sua preferência.
Um lanche leve e saudável.
Podendo ser acompanhado com sucos, leite desnatado ou integral, refrigerante se preferir.