Abra os filés e coloque 1 fatia de queijo, 1 tira de cebola e pimentão, enrole e espete o palito, igual ao bife a rolê.
Faça isso até acabar os filés.
Arrume em um refratário untado com azeite.
Jogue o molho de tomate cobrindo todos os rolés.
Misture o caldo de peixe ou legumes com a cebola ralada, fazendo um creme ralo, jogue por cima, enfeite com as azeitonas.
Leve ao forno por 30 minutos ou até notar que está cozido.