Misture todos os ingredientes da carne, em uma vasilha tempere os filés e reserve.
Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
Unte uma assadeira com óleo, distribua os filés e regue com o molho.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno aquecido por 15 minutos, retire o papel alumínio e deixe por mais 20 minutos ou até dourar.
Sirva com arroz branco.
Fica um delícia!