Colocar os filés de frango já temperados numa panela com água para cozinhar.
Escorrer os filés e guardar a água do cozimento. Desfiar o frango.
Refogar esse frango junto da cebola e o alho no óleo. Acrescentar a água do frango, os legumes picados e a mandioquinha batida. Colocar o arroz pronto. Deixar ferver até os legumes ficarem macios. Se necessário ir acrescentando mais água aos poucos para não secar.
Dicas: polvilhar queijo ralado e regar azeite. Fazer torradas com pão francês, azeite e orégano. Fica uma delícia!