Bata todos esses ingredientes no liquidificador.
Depois de fazer isto, coloque para cozinhar, 3 cenouras, 4 batatas, 1/2 kg de vagem. Depois de cozido, escorra os legumes, coloque em um refratário, pique 1 cebola , 1 tomate.
Por cima dos legumes e coloque o que você bateu no liquidificador por cima dos legumes.
Leve para assar até que bem moreninho por cima.