Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
Despeje a metade em uma forma redonda (própria para micro-ondas), untada com margarina e polvilhada com farinha de rosca.
Misture todos os ingredientes do recheio e espalhe sobre a massa, cobrindo a mesma com o restante da massa.
Leve ao forno micro-ondas por 10 a 12 minutos em potência 70%.
Tempo de espera: 10 minutos.