Espinafre delícia sem carboidrato
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Por Cíntia

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Fatie o filé em tiras grossas.

Passo 2 :

Tempere com sal e reserve.

Passo 3 :

Separe as folhas de espinafre dos talos, lave-as e deixe escorrer.

Passo 4 :

Doure em azeite o alho espremido e despeje o espinafre escorrido.

Passo 5 :

Mexa o espinafre dentro da panela, perceba que ele está murchando.

Passo 6 :

Adicione uma pitada de sal sobre as folhas e continue revirando.

Passo 7 :

Adicione as tiras de Merluza e a ricota em cubinhos.

Passo 8 :

Sempre revirando as folhas junto com o peixe e a ricota.

Passo 9 :

Quando a água secar; desligue o fogo.

Passo 10 :

Está pronto para servir.

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