Fritada de couve-flor da Maria
Por Thaís Castelo Branco

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em panela grande coloque a couve-flor já limpa com bastante água e sal a gosto.

Passo 2 :

Deixe cozinhar até que fique bem macia. Escorra e reserve.

Passo 3 :

Em um recipiente grande, coloque os ovos inteiros (sem separar a gema da clara) com sal a gosto, a cebola picada e se for o caso, acrescente mais sal e bata com um garfo (não é necessário que o ovo cresça, é só para misturar). Junte a couve-flor bem escorrida e mexa mais um pouco.

Passo 4 :

Em uma frigideira média, coloque uma colher de sopa de azeite com a metade da receita em fogo "do médio para o baixo" para que o ovo cozinhe por dentro.

Passo 5 :

Assim que perceber que já pode virar, faça isso com ajuda de um prato. Antes de colocar o outro lado na frigideira, coloque a colher de sopa de azeite para dourar o outro lado.

Passo 6 :

Assim que estiver estiver pronta, faça a outra metade que restou.

Passo 7 :

Pode fazer uma só bem grossa! Fica saborosa também!

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