Bolo integral

Ingredientes (15 porções)

• 3 ovos
• 3 colheres sopa de margarina
• 4 bananas nanicas amassadas
• 1/2 xícara de chá de aveia flocos finos
• 1/2 xícara de chá de farelo de trigo
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1/2 xícara de chá de adoçante dietético forno e fogão ou uma xícara chá de açúcar
• 1 xícara chá de suco de laranja concentrado
• 1 colher sopa fermento em pó

Cobertura

• 4 colheres de sopa chocolate em pó
• 1 colher de sopa rasa de margarina
• 2 colheres de sopa de leite quente

Modo de preparo