Passe sal nas postas deixe descansar por 15 minutos.
Asse na ligeiramente braza dos dois lados.
Coloque em uma panela e por cima coloque todos os ingredientes coloque por último o leite de coco, e acrescente a mesma quantidade do leite de água se necessário, pois o peixe deve ficar mergulhado no caldo.
Leve ao fogo médio, e mexa com uma colher de pau em movimentos suaves de vai e vem com cuidado para não quebrar as postas, quando levantar fervura baixe o fogo. Tampe a panela e deixe ferver por uns 15 minutos.
Está pronto é só esperar os elogios.