Filé de merluza balsâmico
Por Gliciane Silveira Aragão

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma vasilha coloque o suco de limão, acrescente o alho e o sal e tempere os filés, deixando-os de molho por alguns minutos.

Passo 2 :

Enquanto isso aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente ou chapa, coloque os filés, escorridos do tempero, cuidadosamente para não quebrarem e depois vire-os também com cuidado até dourarem.

Passo 3 :

Então acrescente o vinagre balsâmico e tampe a panela por um minuto e meio mais ou menos para cada lado do peixe.

Passo 4 :

Acrescente as azeitonas e volte a tampar a panela, deixando-as refogar por mais uns minutos.

Passo 5 :

Por último acrescente as cebolas e espalhe-as por sobre e abaixo do peixe, para refogarem também, quando as cebolas ficarem douradas está pronto.

Passo 6 :

Sirva em uma travessa os peixes com as cebolas douradas e as azeitonas por cima.

Passo 7 :

Bom apetite.

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