Misture todos os ingredientes da esponja em uma bacia, amasse bem e reserve até que dobre de volume.
Em uma outra vasilha misture as cenouras com os outros ingredientes da massa e amasse bem até ficar uma massa uniforme, ou até que solte parcialmente das mãos.
Adicione a esponja reservada e misture devagar até que as 2 fiquem uniformes.
Deixe novamente descansar até que dobre novamente de volume.
Unte formas de furo no meio (médias), depois de crescida a massa divida em 4 partes iguais colocando cada parte nas fôrmas.
Deixe descansar por 20 minutos.
Leve para assar em forno preaquecido por 40 minutos ou até que fiquem dourados, se preferir pincele gemas, ficará mais fácil analisar o cozimento.
Antes de levar ao fogo misture a laranja com o leite condensado, depois de misturado levar ao fogo médio até levantar fervura.
Retire do fogo e despeje por cima dos pães, caso prefira pode colocar chocolate.