Cozinhe a abóbora e as cenouras juntas em uma panela, tire a água e bata no liquidificador com as 2 xícaras de água, adicionando a lata de ervilha.
Em seguida leve a mistura a uma panela, adicione as 2 xícaras de leite e sal a gosto, mexa até ferver e sirva com punhados de queijo ralado.