Esprema as laranjas até virar um suco (não adoce esse suco).
Bata a beterraba, o tomate, a cenoura, as pedras de gelo, as maçãs e as bananas e o suco de laranja natural no liquidificador, bata até ficar bem misturado.
Sirva bem gelada, a vitamina e dever ser consumida no dia que for feita!