Descongele os filés de peixe.
Tempere com o limão, sal, pimenta e mostarda.
Coloque em vasilha tampada e leve a geladeira para descansar por 1 hora.
Misture a farinha com o fubá e empane os filés nessa mistura.
Frite os filés em óleo quente (coloque óleo na panela suficiente que cubra os filés) e escorra em papel toalha.
Depois de todos os filés fritos, coloque-os num refratário de vidro, colque 1 colher de sobremesa de molho de tomate sobre cada filé, cubra-os com muçarela e polvilhe o orégano.
Leve ao forno para gratinar até derreter a muçarela.
Sirva a seguir com salada verde e arroz branco.