Bolo integral de chocolate light

Ingredientes (10 porções)

• 1 1/2 xícaras de chá de farelo de trigo integral
• 1 1/2 xícaras de chá de aveia em flocos
• 1 xícara de chá de açúcar light (união)
• 3 ovos
• 1 1/2 xícaras de chá leite desnatado
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açucar
• 1/2 xícara de chá de óleo

Cobertura

• 1 colher de sopa de margarina light
• 1 1/2 xícaras de leite desnatado
• 1 colher de sopa de açucar light

Modo de preparo