Frango com Mel
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Foto : Luisa Cordélia Soalheiro
Por Luisa Cordélia Soalheiro

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere o frango com sal, 2 dentes de alho amassados, o caldo de limão e o alecrim. Deixe que o tempero penetre na carne por 2 horas.

Passo 2 :

Coloque o mel para aquecer em uma panela (na de barro fica melhor, mas pode ser qualquer uma).

Passo 3 :

Coloque os pedaços de frango no mel e vá misturando até que o frango fique bem dourado.

Passo 4 :

Quando estiver bem dourado coloque a água e deixe cozinhar por meia hora.

Passo 5 :

Acrescente os legumes cortados em pedaços grandes na seguinte ordem chuchu, cenoura, batata e por último as cebolas cortadas em quatro partes.

Passo 6 :

Os legumes devem ficar al dente.

Passo 7 :

Assim que estiverem cozidos desligue o fogo e salpique cebolinha verde cortada miudinha.

Passo 8 :

Fica muito bom com galinha caipira, mas tem que aumentar o tempo de cozimento da carne.

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