Aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.
Acrescente a abóbora e a couve picada. Deixe refogar, em fogo baixo. Acrescente os talos de couve, o tomate picado e a água.
Deixe levantar fervura.
Verifique o sal, junte a pimenta e deixe ferver até formar um molho espesso. Coloque a salsa e por último acrescente a farinha de milho aos poucos até engrossar e desprender do fundo da panela.
Coloque em uma forma de anel ou forminha individuais.