Lave bem as berinjelas, corte ao meio no sentido do comprimento.
Corte-as em fatias finas e depois em tirinhas bem finas.
Coloque em um escorredor de macarrão e salpique sal por cima.
Deixe alguns minutos (10 a 15 minutos) para que possa sorar, aperde-as bem tirando todo o excesso de líquido (não lave, só esprema).
Em seguida coloque em um refratário, junte os outros ingredientes, misture bem, prove o sal.
Leve ao micro-ondas na potência alta por 3 minutos.
Após este tempo misture de novo e leve mais 3 minutos, agora ela deverá estar murcha, prove para saber se está cozida, se necessário acrescente mais azeite.
Sirva por cima das torradas
Pode ser guardada na geladeira em pote fechado por até 15 dias.