Tempere o peixe com o alho, sal, pimenta e o limão (reserve).
Empane o peixe com a farinha.
Frite o empanado com azeite e coloque no refratário.
Na frigideira da fritura com pouco azeite e com as migalhas da farinha frita, acrescente is ingredientes do molho e deixe abrir a fervura por 2 minutos.
Coloque o molho cuidadosamente sobre o peixe e aqueça em forno por 5 minutos e sirva.