Macarrão de baixas calorias
Foto : aline
Por aline

Ingredientes (1 porção)

Molho

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe o macarrão apenas com água.

Passo 2 :

Enquanto a massa cozinha vamos ao molho.

Passo 3 :

Em uma panela coloque a carne moída e o vinagre e refogue.

Passo 4 :

Desligue o fogo.

Passo 5 :

No liquidificador bata: cebola, tomate, alho, extrato de tomate, água.

Passo 6 :

Logo após batido misturar esse molho na panela da carne já refogada e ligar o fogo para cozinhar o molho.

Passo 7 :

Acrescentar a abobrinha para cozinhar junto e em seguida o azeite de oliva.

Passo 8 :

Acrescente o sal e temperos de sua escolha

Passo 9 :

Cozinhe o quanto achar necessário

Passo 10 :

Escorra o macarrão e coloque por cima o molho.

Passo 11 :

Fica leve e gostoso, para quando você quer reduzir as calorias sem reduzir o sabor.

Passo 12 :

Rendeu um prato cheio,se você optar por reduzir mais as calorias, coloque menos macarrão.

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