Estrogonofe vegano de soja com ervas finas
Por Rodrigo Simões Lemos Dias

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Hidratar a proteína de soja em água morna por 20 minutos.

Passo 2 :

Escorrer e espremer.

Passo 3 :

Temperar com alho socado e pimenta-do-reino.

Passo 4 :

Refogar alho e cebola em azeite extra-virgem e acrescentar aos poucos a proteina de soja mexendo até dourar.

Passo 5 :

Acrescentar o extrato de tomate mexendo sempre.

Passo 6 :

Acrescentar o creme de leite vegano (2 latas).

Passo 7 :

Acrescentar os champinghons picados.

Passo 8 :

Não parar de mexer, reduzir o fogo.

Passo 9 :

Acrescentar a mostarda.

Passo 10 :

Acrescentar as ervas (cominho, tomilho, salvia, oregano e alecrim).

Passo 11 :

Acrescentar o sal.

Passo 12 :

Desligar o fogo.

Passo 13 :

Acrescentar o cheiro verde picado e fatiado pequeninho.

Passo 14 :

Servir com arroz e batata palha.

Passo 15 :

Você pode alterar os sabores.

Informações adicionais

Outras variações de sabor: Acrescentar conhaque. Modificar as ervas: Páprica picante, Manjericão, Manjerona, Ervas provençais, coentro... Faça suas variações e apreveite.

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