Cobrir o filé fresco limpo com água fria e suco de 1/2 limão por 15 minutos.
Retirar, escorrer e temperar com o sal e a pimenta-do-reino.
Deixar tomar gosto por 15 minutos, retira e secar bem com um guardanapo.
Besuntar com azeite, cobrir com as ervas de sua preferência e a pimenta veremelha, salpicar a farinha de trigo misturada ao colorau com 1 pitada de sal.
Grelhar em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite, por 3 minutos cada lado, virando cuidadosamente com uma espátula.
Ao mesmo tempo em outra frigideira, derreta uma colher de manteiga e duas azeite, frite o alho em lâminas finas até dourar.
Retire-os e acrescente as alcaparras, fritando-as por dois minutos.
Transfira os filés para o prato que for servir e regue os com o molho de alcaparras bem quente.
sugestões de acompanhamento :
sirva com um purê de batatas e mandioquinha salsa , risoto de arroz com camarão e salada de rúcula.
dicas : o azeite deve ser de boa qualidade.
se desejar pode retirar a pele do peixe.
de preferência a peixes de agua salgada , tipo robalo ou abadejo e mais frescos possível.
se desejar não use o alho.
procure prepara o peixe e o molho ao mesmo tempo para servir bem quente.
o tempo para grelhar o peixe depende da sua espessura e do seu gosto.
bom apetite