Rale a cenoura, a cebola, pique o tomate, o pimentão, bem miúdos.
Coloque a lata de milho verde e a lata de ervilha, o cheiro verde a gosto, misture tudo junto.
Acrescente a farinha de mandioca torrada e a farinha de rosca, junto com o sal e o óleo a gosto.
Leve à geladeira por alguns minutos e sirva.
Opção: acompanhada de carne assada ou linguiça.