Cozinhar as batatas, a cenoura e a abobrinha até ficarem macias.
Cortar em cubos. Acrescente "sazon" para cozinhar! Após o cozimento acrescentar o tomate picadinho e as ervilhas.
Bater no liquidificador os ovos, arroz, óleo, queijo ralado, a farinha de trigo, o leite e o fermento.
Em uma vasilha misturar uma parte da massa aos legumes, colocar em uma forma untada, colocar o restante da massa por cima.
Levar ao forno preaquecido por 40 minutos.