Assado Natalino (lactovegetariano)
Foto : Raquel Lindquist
Por Mayara Mallmann

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Deixe a proteína de soja de molho em água por alguns minutos, até hidratar.

Passo 2 :

Acrescente mais água e um pouco de sal e cozinhe até ficar macia. Deixe a água escorrer e reserve a proteína de soja.

Passo 3 :

Em uma panela com óleo, frite a cebola e o pimentão, acrescentando o caldo de legumes.

Passo 4 :

Em uma bacia misture a proteína de soja, ricota, a mistura de pimentão e cebola, azeitonas, milho verde, tempero verde, farinha integral, cenoura ralada, sal, azeite de oliva e ervas finas. Mexa bem e transfira para uma forma untada com óleo. Por cima “polvilhe” um pouco de alecrim e orégano. Asse por 20 minutos ou até dourar.

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