Refogue a cebola até dourar, misture a sardinha e a massa de tomate formando o molho. Reserve.
Untar a forma com margarina
Bater o óleo, a farinha de trigo, os ovos, o leite e o pó royal no liquidificador.
Colocar na forma e salpicar queijo ralado.
Espalhe o molho sobre a massa e coloque assar por 30 minutos.