Farofa nutritiva
Por jaqueline nunes costa

Ingredientes (30 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Triture os grãos no liquidificador.

Passo 2 :

Acrescente os demais ingredientes misturando muito bem.

Passo 3 :

Armazenar em potes fechados.

Passo 4 :

Consumo ideal 3 colheres ao dia.

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