Lave bem o arroz na panela.
Coloque o óleo.
Refogue um dente de alho com um pouco de cebola, não precisa dourar.
Misture o arroz e refogue.
Coloque água e deixe secar.
Em outra panela refogue novamente o tempero que sobrou com azeite, misture o espinafre, o knorr, a pimenta-do-reino a gosto depois de pronto mistura tudo e sirva é nutritivo!