Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Untar uma forma refrataria com oleo e polvilhar trigo.
Colocar uma camada de massa, uma camada de recheio e outra camada de massa. Por cima polvilhar com oregano, queijo parmesao e farinha de rosca.
Colocar para assar em forno medio por aproximadamente 50 minutos ou quando observar que a base onde esta o trigo que foi polvilhado no "pirex" esta amarelo queimado.