Frango Uau! Com limão e curry (tipo Indiano)
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Foto : Luly
Por Luly

Ingredientes (3 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma vasilha, coloque o frango em cubos, o iogurte natural, o suco do limão, duas pitadas de curry e o sal.

Passo 2 :

Misture bem e deixe marinar nesta mistura por 10 minutos.

Passo 3 :

Enquanto isso, pique a cebola e refogue numa panela com a manteiga. Acrescente o anis estrelado e os cravinhos. Acrescente duas pitadas de curry. Mexa bem.

Passo 4 :

Quando estiver dourando a cebola, acrescente o frango e sua marinada.

Passo 5 :

Acrescente os demais temperos a gosto (chilli, páprica, sal, etc). Eu coloco uma pitada de cada. E se quiser, um pouquinho de Pomarola pra dar uma cor.

Passo 6 :

Deixe cozinhar em fogo médio por 10 minutos com a panela tampada, olhando de vez em quando pra ver se tem líquido suficiente (se secar muito, pode acrescentar um pouco de água).

Passo 7 :

Acrescente meia garrafinha de leite de côco e cozinhe mais 5 minutos.

Passo 8 :

O leite de coco deve ficar bem suave, ele apenas torna a consistência um pouco mais cremosa e ameniza os temperos.

Passo 9 :

Está pronto! Retire os cravos e o anis e decore com as amêndoas.

Passo 10 :

Sirva com arroz (vai muito bem com arroz 7 cereais ou com grãos) e uma salada verde.

Passo 11 :

Uma ótima opção para sair do estrognofe de frango de sempre, dar um UAU e provar novos sabores!

Passo 12 :

Bom apetite

Informações adicionais

Variações: Imagino que dê pra substituir o frango por camarões, mas o cozimento tem que ser mais rápido para não ficar ?borrachudo?. Ou para uma versão vegetariana, com palmito. Obs.: A mãe de uma amiga que ensinou esta dica: curry bom tem que cheirar! Ou seja, se quando você abre a embalagem não vem aquele aroma delicioso e característico do curry, é sinal de que a mistura tem muito colorau e poucos temperos, e o sabor não vai ser o mesmo. Obs.: Estes temperos diferentes e especiarias (chilli, páprica, lemon pepper, garam masala) você encontra em Mercado Municipal, cerealistas e armazéns com produtos naturais, a granel, bem baratinho.

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